做怎樣的伴侶會讓戀情穩固 |
| 聽到另一半升職或加薪的好消息，你的第一反應怎樣？會不會像籃球場上的拉拉隊員那樣，不加掩飾地表達自己的喜悅之情？研究發現，夫妻（或情侶）在分享其中一方的消息時，另一方的反應方式會影響到雙方對情感關系的滿意度。 最近，洛杉磯大學的心理學教授ShellyGable發現：那些習慣於為對方的好事歡呼喝彩的伴侶，他們對雙方關系的滿意度更高，戀情也更穩固長久，出現分手或離婚的比例也非常低。這一研究報告發表在去年11月的《個性與社會心理學》雜志上。 Gable的研究小組為這一實驗甄選瞭79對符合條件的夫妻（或情侶），每一對伴侶單獨進行一次面對面的交談，輪流向對方介紹自己生活中最近發生的積極和消極事件。之後，他們要完成一個有關伴侶關系滿意度的調查量表，並在8個星期之後再重新完成一次這個量表。 研究人員對這些伴侶的交談過程進行全程錄像，然後觀看錄像，對傾聽一方的不同反應加以編碼，分為兩種類型：積極投入型和被動附和型。在前一種反應中，傾聽者的情緒和講述者的情緒非常一致，而且積極地通過言語和行動將自己的情緒表達出來。比如，以聽到女朋友提升的消息為例，傾聽者會說：我真高興，你應該得到它！我知道你為這次提升做瞭很大的努力，也可以隻是簡單的一句：親愛的，這太好瞭！ 而在後一種反應中，傾聽者的反應重點不在於相同的情緒表達，而是分析、建議、挑戰等其他話題。比如，在上述情況下回應：你確定現在能夠勝任新的工作嗎？你能負擔這個責任嗎？ 結合兩次調查的結果，研究者發現，積極投入地為對方的事情表達相同的情緒，有益於增進伴侶對雙方關系的滿意程度，尤其是對積極事件的反應。那些會為瞭對方的好事情歡呼雀躍、興高采烈的伴侶，他們對雙方伴侶關系的滿意度更高。後來的重復測試也證明這是一種長期穩定的影響。 看來，很多時候，伴侶之間並不需要對方提供理性的分析指導，而是更願意在彼此身上找到同悲同喜的情感共鳴。Gable建議，與對方共享好消息帶來的快樂，這能夠為雙方關系的增長提供許多機會。 |
2015年4月12日星期日
做怎樣的伴侶會讓戀情穩固
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